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stage de Qi Gong
5 octobre | 10h00 - 17h00
Dimanche 5 Octobre, Pierre Lallemand, kinésithérapeute, ostéopathe, diplômé de Médecine Traditionnelle Chinoise, propose un stage de Qi Gong: Qi Gong du Bâton
En 1973, des archéologues mettent à jour dans une tombe de l’époque HAN (206AV.JC – 220ap.JC) une bannière de soie à MAWANGDUI (province du HUNAN), sur laquelle des personnages pratiquent le Bâton. Puis en 2009 des experts de la Commission Nationale de Santé de Pékin, en se basant sur des sources anciennes et plus récentes, élaborent un enchaînement de 8 mouvements.
Le bâton doit être vu comme un prolongement du « Corps et de l’Esprit ». Cet enchaînement permet de façon harmonieuse, fluide, douce et élégante, le travail de l’enracinement, la mobilité du bassin, l’assouplissement et le renforcement des articulations, des tendons et des muscles. Il facilite les étirements, la conduite et la maîtrise de l’énergie ainsi que la précision du geste. Les mouvements conduits par le bâton sont coordonnés à la respiration.
Inscriptions avant le 22 Septembre par téléphone au 06.64.31.25.17
Tarifs : 2 règlements : entrée Abbaye : 10 euros (à payer sur place),
Stage : Association TERRE DE JADE: . Individuel adhérent : 35 euros; . Non Adhérent : 40 euros; . Couple Adhérent : 60 euros; . Couple non-adhérent : 70 euros
Matériel: chaussures d’extérieur si le temps le permet. Chaussures souples d’intérieur. Pour le repas plat ou dessert et boissons que nous mettrons en commun. Prévoir assiette, couverts et verres individuels. Pour des raisons écologiques éviter assiettes et verres en plastique.
Bon stage !