Sophro-balade
Abbaye de Fontaine-Guérard CD 714, RadepontSamedi 6 avril a eu lieu la première sophro-balade. Guidés par Virginie dans les différents espaces de l'abbaye, chacun des quinze partipants a pu "se mettre dans sa bulle" et se reconnecter à l'espace environnant et à son être intérieur, notamment à travers la conscience de sa propre respiration. Ce fut une très belle expérience […]